强化木地板在生产过程中会使用大量的胶水，因此其甲醛含量相对较高，但并不意味着强化木地板有毒。只要其甲醛释放量控制在国家规定的标准内，如E1级（甲醛释放量≤1.5mg/L），则对人体没有伤害。

然而，市场上也存在一些甲醛含量超标的强化木地板，这可能是由于一些小品牌为了牟取暴利，在生产过程中未严格控制甲醛释放量。因此，在购买强化木地板时，消费者应选择正规厂家生产的产品，并留意产品的甲醛释放量是否符合国家标准。

为了减少室内甲醛含量，可以采取开窗通风、使用活性炭、洛廷石等材料进行吸附，或者摆放一些具有净化甲醛作用的植物，如绿萝、吊兰等。但需要注意的是，这些方法只能在一定程度上降低室内甲醛含量，无法完全消除。

总的来说，强化木地板的甲醛问题并不严重，关键在于选择正规厂家的合格产品，并采取适当的措施降低室内甲醛含量。同时，也要注意保持室内空气流通，避免长期处于甲醛浓度过高的环境中。